[DOWNLOAD] ~ Boost dit løb # by Gitte Høj & Sara Maria Franch-Mærkedahl ~ Book PDF Kindle ePub Free
eBook details
- Title: Boost dit løb
- Author : Gitte Høj & Sara Maria Franch-Mærkedahl
- Release Date : January 11, 2017
- Genre: Health & Fitness,Books,Health, Mind & Body,
- Pages : * pages
- Size : 36289 KB
Description
Bliv en bedre og stærkere løber på 8 uger.
Hvem vil ikke gerne have et legende let løb, hvor hvert skridt flyver af sted, og det slet ikke er svært at komme over dørtrinnet?
Det er virkelig muligt at blive en bedre løber og endda inden for overskuelig tid. Følger du bogens 8-ugers program, vil du blive en stærk og stabil løber, få tanket godt op med energi og i det hele taget styrke din form.
Du kan booste dit løb på mange måder, ikke mindst ved at justere på din løbestil, finde sammen med en løbemakker samt veksle mellem tempo, terræn og tid. Men også ved at fylde din krop med lækker mad og alt det gode, den skal bruge, for at nå de mål, du sætter dig.
Glæd dig til at (gen-)finde ægte løbeglæde!
Post a Comment for "[DOWNLOAD] ~ Boost dit løb # by Gitte Høj & Sara Maria Franch-Mærkedahl ~ Book PDF Kindle ePub Free"